Diabetes Ursachen und Prävention

Diabetes ist eine Krankheit, die den Körper natürliche Fähigkeit, Kohlenhydrate und Zucker in Energie verwandeln beeinflusst. Es gibt keine bekannte Ursache für den Ausbruch von Diabetes. Allerdings gibt es bestimmte Faktoren, die eine Person bei höheren Risiko, an Diabetes.

Die Risikofaktoren für Diabetes gehören:


Eine Familiengeschichte von Diabetes
Fettleibigkeit
schlechte Ernährung
Bewegungsmangel
verschiedene Typen / verschiedene Ursachen von Diabetes



Es gibt drei Haupttypen von Diabetes-Typ-1, Typ-2 und Schwangerschaftsdiabetes. Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, und meistens bei Kindern und jungen Erwachsenen. Eine Autoimmunerkrankung ist, in welcher der Körper die Fähigkeit zur Bekämpfung von Infektionen verringert wodurch der Körper seine eigenen Zellen anzugreifen. Bei Typ-1-Diabetes, der Körper greift häufig die Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse-Zellen, die Insulin produzieren im Körper. Die wichtigsten Diabetes Ursachen von Typ-1-Diabetes sind:


Infektionen mit bestimmten Bakterien oder Viren
Food-borne chemische Gifte
Kuhmilch-eine unbekannte Komponente in Kuhmilch auslösen kann eine Autoimmunreaktion des Körpers. Junge Säuglinge, die Kuhmilch gegeben sind haben ein höheres Risiko, an Typ-1-Diabetes.


Die wichtigsten Diabetes Ursachen von Typ-2-Diabetes sind:


zunehmendem Alter
Fettleibigkeit
Bewegungsmangel
schlechte Ernährung
Die wichtigsten Diabetes Ursachen des Gestationsdiabetes sind:
Hormone während der Schwangerschaft Blockadepolitik von Insulin produziert
Mutter Körper nicht genügend Insulin produziert
häufigsten Ursachen von Diabetes



Es gibt einige allgemeine Diabetes Ursachen, die genetischen Ursachen sowie umweltbedingte Ursachen gehören. Das Risiko von Diabetes ist höher, wenn es eine Familiengeschichte von Diabetes. Umweltfaktoren, die den Ausbruch von Diabetes führen können, gehören schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, Übergewicht und Stress. Diabetes ist eine Krankheit, die verhindert oder gesteuert werden kann, sobald die Diagnose gestellt wurde.

Prevention and Control in Diabetes

Während die Symptome von Diabetes sind nicht lebensbedrohlich, kann Diabetes zu weiteren schweren Krankheiten und Krankheiten führen. Menschen, die mit Diabetes diagnostiziert worden sind einem höheren Risiko von Krankheiten und Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Neuropathie und Nervenschäden, Fuß Bedingungen und Blindheit. Es ist äußerst wichtig, um Ihren Diabetes zu kontrollieren, um den Ausbruch von diesen mehr schwere und manchmal lebensbedrohliche Krankheiten zu vermeiden.

Es gibt Medikamente, die bei der Kontrolle von Diabetes eingesetzt werden kann, sowie viele natürliche Heilmittel. Allerdings ist der wichtigste Aspekt eines Diabetikers Management-Plan eine gesunde Ernährung und Bewegung. Eine gesunde Ernährung sollte aus frischem Obst, frischem Gemüse, Kohlenhydrate in gesunden Portionen, Omega-3-Fettsäuren, Proteine ​​in gesunden Portionen und Ballaststoffen bestehen. Eine gesunde Ernährung hilft nicht nur Ihre Gesundheit, sondern kann auch ein wichtiger Faktor bei der Verrechnung der Symptome des Diabetes. Je länger Sie die Symptome von Diabetes zu verhindern, desto länger können Sie verringern die Risiken von schweren Erkrankungen mit Diabetes.

Eine regelmäßige Routine-Übung ist auch ein wichtiger Faktor in der Prävention und Behandlung von Diabetes. Alle Teile des Körpers sind so aufeinander abgestimmt, um Leben zu erhalten. Indem Sie Ihre Muskeln straff und Ihr Blut fließt richtig, können Sie helfen Ihrem Körper zur Bekämpfung von Infektionen und Ihr Körper wird in der Lage sein bei der Bewältigung der Symptome von vielen Krankheiten helfen. Starke Muskeln im Unterleib sind unerlässlich für die Unterstützung Ihrer Verdauung normal funktionieren.

ein langes, gesundes Leben

Es ist möglich, ein langes, gesundes Leben zu führen. Sie können dazu beitragen, dass Ihr Körper wird richtig für eine lange Zeit von dem Beginn einer gesunden Ernährung und Routing Übungsprogramm früh im Leben. Das alte Sprichwort, "Ein Gramm Prävention ist besser als ein Pfund Heilung" hat wirkliche Bedeutung. Durch die Wahl einer gesunden Lebensweise zu leben, entscheiden Sie sich bewusst Ihren Körper Kampf der Symptome vieler Krankheiten und Krankheiten. Und während einige Krankheiten erblich, wie Diabetes sind, und Sie können immer noch in Gefahr sein, indem Sie zu einem gesunden Lebensstil zu halten, helfen Sie Ihrem Körper werden vorbereitet, um den Ausbruch der Symptome zu verzögern und die Symptome zu kontrollieren, sobald sie erscheinen.
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