möchten, Allergie-Symptome zu lindern?

Leiden Sie unter Staus, sinus Druck oder tränende und juckende Augen? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Viele meiner Kunden, Freunde und Kollegen haben von Allergien vor kurzem Leiden, so dass ich dachte, ich würde einige Mittel zur Linderung Ihrer Symptome zu teilen.

ärgern

Brennessel ist ein Kraut, das Antihistaminikum und entzündungshemmende Wirkungen hat. Unter ½ Teelöffel Tinktur oder 1-2 Kapseln (vorzugsweise gefriergetrocknet) alle 2-4 Stunden kann die Symptome zu lindern. Eine Tinktur ist ein flüssiges Extrakt, schneller und vollständiger als andere Formen der Supplementierung funktioniert. Tinkturen kommen soll kleinen Glasflaschen mit einer Pipette.

Allium cepa

Dies ist ein homöopathisches Mittel, die laufende Nase und brennende, tränende Augen entlastet. Homöopathische Mittel in einem Container, chap stick ähnelt kommen. Der Behälter hat wenig Pellets, die süß schmecken und lassen Sie sie im Mund zergehen.

Zitrus-Extrakt

Citrus Seed Extract, wie Grapefruit Seed Extract (GSE), lindert Allergiesymptome - inklusive Heuschnupfen. Nach den Anweisungen auf dem Behälter, können Sie ein paar Tropfen GSE in 1/4 Tasse Wasser oder Saft 2-3 mal täglich genommen, mit oder ohne Essen. (Anmerkung: Sie wollen immer GSE in Flüssigkeit auflösen Es ist sehr bitter, so löst in Saft macht es leichter, runter.).

beseitigen Milchprodukte

Dairy ist ein sehr Schleim Herstellung von Lebensmitteln, und deshalb entfernt Milchprodukte aus Ihrer Ernährung während der Allergie-Saison, können Sie Ihre Symptome zu reduzieren. Ich habe festgestellt, dass Sie es vollständig zu entfernen, um die Vorteile zu erleben.

Akupunktur

Akupunktur wird häufig verwendet, um Allergien durch die Arbeit an der Stabilisierung des Immunsystems, abnehmender Schwellung und Entzündung der lokalen Gewebe zu Juckreiz zu stoppen, abnehmende Sekreten der Schleimhäute zu Nasenausfluss und tränende Augen zu reduzieren, und die Stärkung der Ihre natürliche Widerstandskraft gegen Antigene zu behandeln. Wenn Sie Namen der Akupunkteure in Ihrer Nähe möchten, mailen Sie mir und ich werde froh sein, auf einige Namen weitergeben. (Hinweis:... Viele Menschen zögern über Akupunktur sind, weil sie es weh, dass Vertrauen Sie mir, es ist überhaupt nicht schmerzhaft In der Tat, es ist unglaublich entspannend ist)

beschränken Sie Ihre Exposition

Wenn Sie eine chronische Allergiker sind, möchten Sie vielleicht zu prüfen, zu vermeiden Ausübung im Freien. Besonders an windigen Tagen, vermeiden draußen gehen, wenn Sie Ihre Allergien schwerwiegend sind.

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